2022/01/30
丹沢
L喜多、岸川、中村、野島
ロープワークトレーニング
2022/01/30（曇）
9:00から16:00まで弁天岩でトレーニング
会山行に参加しようと装備をチェックしたところ、冬靴が痛んでいて修理が必要と判断。どうしようかと考えていたところ、喜多から中村のロープワークトレーニングをやるという連絡をもらい、そちらに参加することにした。
トップロープで全員登り体を少し温めたあと、中村への指導が始まる。まずはトップロープでのビレイを練習。次にマルチのフォローを想定した自己確保とロープワーク・懸垂のシミュレーションを地上で行なった後、1ピッチ実際に登って懸垂で降りる。その後、野島リード、岸川・中村のフォローで、中村を間に挟み2ピッチのマルチを行なった。最後に、リードを想定したクリップを繰り返し練習し、リードのビレイを指導して終了とした。
喜多、岸川、野島の3人は、中村の指導の合間に2人ペアで交代でマルチの練習を行なった。
記：野島
