場　所　　：　十二ヶ岳
メンバー　：　5日Ｌ瀧本、前田、會澤、斉藤、石井、二宮、柏木、渡辺三、衣斐
　　　　　　　　　６日Ｌ瀧本、前田、會澤、斉藤、石井、二宮、竹村

4/5(土)　天気:晴れ
えん堤にてトレーニング 9:00から14:30
　・装備を付ける順序（ヘルメットから）、装備のチェック
　・メインロープの結び方（エイトノット）
　・セルフビレイの取り方（クロ－ブヒッチ）あくまでもメインロープで
　・ 懸垂下降（セルフビレイ）
　懸垂下降時のバックアップ（プルージック、下部コントロール）
　懸垂下降途中停止（ミュールノット、中通し）
　器具がないときの懸垂下降（ムンターヒッチ、肩がらみ）
　・ 引き上げ（１／３）
　・ジャンピングによるボルト穴作り
　・カムデバイスによる支点作り
亦楽荘前庭にてトレーニング 15:15から18:00
　・クライマー自己脱出訓練（フリクションヒッチを使用してロープを昇り返す）
　・ビレイヤーの自己脱出方法

4/6(日)　天気:曇り時々粉雪
亦楽荘屋内にてトレーニング9:00から11:00
　・スリングによるハーネスの作り方（シットハーネス、チェストハーネス）
　・ 搬送法（ザック、ストック、ネット、シート）
亦楽荘前庭にてトレーニングから11:00から13:00
　・自己脱出訓練（フリクションヒッチを使用してロープを昇り返す）
　・ビレイヤーの自己脱出方法
　・引き上げ(1/3)


土曜日深夜に雪が降った為に亦楽荘庭の庭が濡れていたので、一部の講習は屋内で行った。 同時に雪により十二ケ岳の岩登り予定も中止とした。自己脱出と引き上げは通常通りに庭で行った。また、川の水の量が多かったので、いつもの場所ではなくて前の堰堤で訓練を行った。

感想
去年も参加したレスキュー訓練ですが、一年の間が空くと忘れている部分があり、定期的に実技訓練の必要性を痛切に感じます。今回来られなかった方は次回の参加をオススメします。